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食材宅配

【メニュー徹底紹介】FitDish(フィットディッシュ)自分好みにする2つの方法

FitDishはおまかせでおかずが届く定期宅配サービスです。自分でメニューを選ぶ必要がなく、レンチン調理で完成するので、平日のご飯作りが時短になり便利です。

FitDishのメリット

  • 温めるだけで手軽に食べられる
  • メニューを選ぶ手間が省ける
  • 冷蔵庫で長期保存できる
  • 送料が商品代に含まれている
  • ストレスが軽減される

しかし、FitDishはおまかせでメニューが選ばれるため、届くまで内容が分かりません。公式サイトで紹介されているのは一部のメニューのみです。

  • FitDishのメニューを詳しく知りたい
  • おかずの量はどのくらいあるのか?
  • 好みではないメニューが入っていたらどうする?

おまかせでメニューが届くのは楽しみでもあり、不安でもありますよね。ある程度メニューの内容が分かっていれば、定期便利用へのハードルも下がります。

チェックポイント

この記事では、FitDishのメニュー70種類以上の中から実際に届いたメニューを詳しく紹介します。メニューは和洋中にアジアン料理と幅広いジャンルを網羅しており充実したラインナップです。

メニューを評価することで、より自分好みのメニューが届くようになります。

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FitDish 実際に届いた定期便2回分のメニュー

実際に届いた2回分のメニューをご紹介します。FitDishは定期購入で、1ヵ月に1回のペースで一定のパック数のおかずが届くシステムです。

パック数は、初回購入の「おまかせ診断」の回答からオススメされますが、注文の際に自分で変更することもできます。

10パックから40パックまで選べ、単品での購入はできません。わたしは10パックコースを利用しています。

Fitdishの値段は以下の通りです。料金は送料込みなので、高くなる心配がありません。定期便を申し込むと、初回限定1,500円オフとかなりおトクな値段で利用できますよ。

パック数通常価格初回限定
10パック4,850円3,350円
15パック6,750円5,249円
20パック8,400円6,900円
25パック10,250円8,750円
30パック12,150円10,649円
35パック14,000円12,499円
40パック15,800円14,300円

» FitDishの口コミや評判を見てみる

1ヵ月目に届いたメニュー

fitdish初回分おかず10パック

初回のメニューは5種類。2パックずつ届きました。

  • デミグラスソースのハンバーグ
  • 牛すじ煮込み
  • さわらの西京焼き
  • ひじきの煮物
  • きんぴらごぼう

デミグラスソースのハンバーグ

fitdish デミグラスソースのハンバーグ 左側完成品、右側パックの画像
加熱時間レンジ500w 2分・600w 1分30秒
湯せん 5分
賞味期限2024/8/27(到着日2024/7/7)
内容量170g
アレルギー物質小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉
エネルギー311kcal

ハンバーグは1個170gあり、ボリュームがありました。食感は柔らかいですが、鶏肉多めです。

細挽きのひき肉のためか、手作り感はあまりありませんでした。ひき肉が粗挽きの方がもっとジューシーでおいしくなりそうです。

牛すじ煮込み

fitdish 牛すじ煮込み 左側完成品、右側パックの画像
加熱時間レンジ500w 1分40秒
湯せん 4分
賞味期限2024/8/3(到着日2024/7/7)
内容量160g
アレルギー物質小麦・牛肉・大豆
エネルギー228kcal

牛すじがプリっと柔らかで、味付けも濃すぎずとてもおいしかったです。煮汁も牛すじのコクが出てグッド。

牛すじの煮込みが1分40秒のレンジ加熱で食べられるなんて幸せすぎます。自分で煮込んだら短時間では仕上げられない1品なので、余計においしさが増します。

個人的に初回分で届いた商品の中でいちばん好みでした。

さわらの西京焼

fitdish さわらの西京焼き 左側完成品、右側パックの画像
加熱時間レンジ500w・600w 50秒
湯せん 3分
賞味期限2024/8/12(到着日2024/7/7)
内容量1切
アレルギー物質小麦・大豆
エネルギー185kcal

レンチン50秒という早ワザでお魚が食べられます。さわらの切身は少し小ぶりですが、身がふっくら柔らかでおいしい。西京みそがしっかり染み込んでいます。

きちんと骨取りがされているので、のどに詰まる心配がなく安心です。小さな子どもがいる家庭でもよろこばれるのではないでしょうか。

ひじきの煮物

fitdish ひじきの煮物 左側完成品、右側パックの画像
加熱時間お皿に移してラップをかけ、レンジ500w 1分
湯せん 4分
賞味期限2025/1/18(到着日2024/7/7)
内容量110g
アレルギー物質小麦・大豆
エネルギー117kcal

ひじきの煮物は量がしっかりあります。小鉢に盛り付けて2人分山盛りでした。

味付けは少し甘めですが、出汁の風味がしっかりありおいしいです。

ひじき、大豆、人参、れんこん、こんにゃく、ごぼう、たけのこ、油揚げと8種類もの具材が使われています。

きんぴらごぼう

fitdish きんぴらごぼう 左側完成品、右側パックの画像
加熱時間お皿に移してラップをかけ、レンジ500w 1分
湯せん 4分
賞味期限2024/9/24(到着日2024/7/7)
内容量110g
アレルギー物質小麦・ごま・大豆
エネルギー92kcal

きんぴらごぼうもたっぷりの量ありました。1パックを2人で分けて食べても十分な量です。

ごま油の風味が効いててごぼうの香りもよく、しっかり目の甘辛い味付けでご飯が進みます。

2ヵ月目に届いたメニュー

fitdish2回目、12パックの画像
fitdish ずいきの炊いたん2パックプレゼントの画像

2回目のメニューは6種類。すべて2パックずつ届きました。

ずいきの炊いたんのみ、新商品のお試しで2パックプレゼントされています。

  • 揚げなすの肉そぼろあん
  • 肉じゃが
  • ベーコンと豆のトマト煮込み
  • 大根とゆず皮の甘酢和え
  • ひじきの煮物(前月に続いて)
  • ずいきの炊いたん(プレゼント)

揚げなすの肉そぼろあん

加熱時間レンジ500w 1分50秒
湯せん 3分30秒
賞味期限2024/9/4(到着日2024/8/5)
内容量165g
アレルギー物質小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
エネルギー223kcal

中華風の生姜のきいたあんが揚げなすに絡んでおいしいです。しっかり目の味付けでご飯に合います。

粗目の豚ひき肉で肉感がしっかり感じられ、なすもゴロゴロ入っていて満足感がありました。

肉じゃが

加熱時間レンジ500w 2分20秒
湯せん 5分
賞味期限2024/8/30(到着日2024/8/5)
内容量200g
アレルギー物質小麦・牛肉・大豆・豚肉
エネルギー189kcal

牛肉の入った関西風の肉じゃがです。煮汁はあっさりしていますが、甘めの味付けです。じゃがいもはホクホクで煮崩れがなく、人参も柔らかくておいしい。

見た目よりボリュームたっぷりで、かなり満腹になりました。

ベーコンと豆のトマト煮込み

加熱時間レンジ500w 1分30秒・600w 1分20秒
湯せん 4分
賞味期限2024/9/9(到着日2024/8/5)
内容量160g
アレルギー物質豚肉・卵・乳成分・鶏肉・大豆・小麦
エネルギー148kcal

パックの写真よりもスープ感が強く、浅めのお皿に盛り付けたのは失敗でした。主菜というよりも具だくさんのスープです。

あっさりトマト味のスープにベーコンの味が染み出て、味はおいしいです。普段摂らない豆類がたっぷり食べられます。

大根とゆず皮の甘酢和え

加熱時間調理時間なし
賞味期限2024/9/16(到着日2024/8/5)
内容量100g
アレルギー物質無し
エネルギー49kcal

大根・にんじん・ゆずの皮すべて国産原料にこだわって作られた1品です。

まろやかな酸味の中にゆず皮の香りが爽やか。甘さもちょうどよく、箸休めにちょうどよいです。

温めずにそのまま食べられるのでとても手軽にいただけます。

2回目の中でのベストメニューです。

ずいきの炊いたん(プレゼント)

加熱時間調理時間なし
賞味期限2024/9/2(到着日2024/8/5)
内容量125g
アレルギー物質小麦・大豆
エネルギー85kcal

FitDishの新商品が2パックお試しでプレゼントされました。

ずいきは、里芋の茎の一部で夏から秋が旬の野菜です。アク抜きなど調理の手間がかかるため、家庭で登場する機会はほとんどなくなっています。手間のかかる料理が手軽に食べられるのがうれしいポイント。

ずいきのシャキシャキした歯ごたえがとてもよいです。上品な味付けで油揚げにも味が染みていてとてもおいしい。

温めずにそのまま食べられますが、器に移して少しレンチンしてもおいしくいただけました。

FitDishのメニューは現在70種類以上と豊富

FitDishのメニューは、現在70種類以上あります。料理のジャンルも和洋中・アジアン料理と幅広くバラエティに富んでいるため、飽きが来にくいです。

公式サイトやSNSで調べたところ、届いたメニュー以外にもたくさんのメニューが判明したのでご紹介します。

新商品も続々登場していますよ!

主菜の一例

fitdish おすすめ主菜6種の画像
fitdish おすすめ主菜6種の画像

公式ページで調べた主菜の一例です。主菜はメニューがたくさんあり、飽きない工夫がされています。

  • 焼きさばのトマトソース
  • さばのみぞれポン酢
  • さばの塩焼き
  • さばの味噌煮
  • 焼きさばのハーブマリネ
  • 焼きさばの塩レモンソース
  • 鶏肉とキャベツのバターしょうゆ
  • プルコギ
  • 牛肉と玉ねぎの甘辛仕立て
  • ハッシュドビーフ
  • 赤魚の野菜あんかけ
  • 赤魚の煮付け
  • 魚と野菜のトマトソース煮
  • 魚のすり身と野菜のふわふわボール
  • 八宝菜
  • アサリと野菜のクリーム煮
  • 北海道産鮭のロースト
  • 北海道産鮭の塩麴焼き
  • 鮭のロースト トマトソース仕立て
  • 和風ハンバーグ
  • まろやか酢豚
  • やわらか黒酢酢豚
  • 豚肉の生姜焼き
  • 豚バラ大根煮
  • さつまいもと豚肉の味噌炒め風
  • ポークチャップ
  • 鶏もも肉の照り焼き
  • やわらか鶏つくね
  • あまから鶏団子
  • 鶏団子と白菜の炊いたん
  • 鶏肉と根菜の煮込み
  • チキンときのこのカレークリーム煮

副菜の一例

fitdish おすすめ副菜6種の画像
fitdish おすすめ副菜6種の画像

副菜の一例です。わたしが調べたところ、副菜のほうが種類が少ないように感じました。

  • たけのこの土佐煮
  • 切り干し大根のうま煮
  • いわしの南蛮漬け
  • いわしの生姜煮
  • 根菜のグラッセ
  • 白菜の中華風豆乳煮込み
  • さつまいもサラダ
  • ポテトサラダ
  • 金ごまごぼうサラダ
  • マカロニサラダ
  • 野菜の含め煮
  • ツナ大根
  • 野菜とがんもどきの煮物
  • かぼちゃの煮物

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主菜の量は控えめ・副菜はちょうどよい

fitdish 量少なめの主菜3種の画像 牛すじ煮込み、さわらの西京焼き、ベーコンと豆のトマト煮込み

FitDishのおかずは、主菜の量は控えめなものが多いです。

食事量が多い人や、食べ盛りの中高生には物足りなく、追加でおかずを自分で作る必要があります。

fitdish 量が多めの副菜3種の画像 ひじきの煮物、ずいきの炊いたん、きんぴらごぼう

副菜の量はちょうどよいです。メニューによっては、少し多めのものもあります。1パックを2人で分けても十分な量です。

FitDishは冷蔵なのに賞味期限が長く、開封しなければ約1ヵ月程度保存できます。ゆっくりなペースで食べても安心です。

もし、自分に合わないと感じた時には、解約や休止がマイページからカンタンにできます。電話する必要がなく、24時間いつでも手続き可能です。

» FitDishの解約・休止方法

アレンジレシピでマンネリ防止

FitDishのマイページから、届いたメニューのアレンジレシピや組み合わせレシピの情報が見られます。同じメニューが届いた時のマンネリ防止や、メニューのボリュームアップに役立って便利です。

ボリュームアップや味変の方法などさまざまなアレンジを参考にするとよいでしょう。

また、あと1品が欲しい時に役立つ組み合わせレシピも提案されています。

カンタンな調理で作れるレシピが多く、活用しやすいです。

みかん
みかん

メニューのいろいろな活用法が載っていて助かる

FitDish公式のSNSにもアレンジレシピがたくさん

FitDish公式のインスタグラムでは、アレンジレシピや新メニューの案内など、さまざまな情報がチェックできます。

自分では思いつかないアレンジで、普段のご飯作りにも活用可能です。

自分好みのメニューが届く2つの方法

fitdish メニュー評価画面

FitDishは「おまかせ診断」の回答をもとにメニューが自動的に選ばれます。自分でメニューを選んで購入はできません。

しかし、以下の方法を繰り返すことで、自分好みのメニューが届くようになります。

  • おまかせ診断の回答を変更する
  • 届いたメニューの評価をする

おまかせ診断の回答を変更する

fitdish おまかせ診断回答変更画面

FitDishのおまかせ診断の回答は、いつでも変更可能です。届いたメニューが好みではなかった場合、おまかせ診断の回答を変更することで自分好みにアップデートできます。

魚メニューを多く届けてもらいたいなら、届くとうれしい食材で魚を選ぶとよいでしょう。

回答の変更はマイページメニューから可能です。

おまかせ診断での質問内容

  • 家族構成
  • 利用目的
  • アレルギー食材や苦手な食材
  • 主菜の量
  • 主菜・副菜の割合
  • 料理ジャンル
  • 届くとうれしい食材

届いたメニューの評価をする

fitdish メニュー評価画面

FitDishでは、毎回届いたメニューを評価することができます。メニューを評価することで、より自分に合ったメニューが届くようになります。

メニューの評価は4段階です。マイページから評価できます。

  • すぐに届けてほしい!
  • ときどき届けてほしい
  • たまに届いてもよい
  • もう届けないでほしい

ただし、「すぐに届けてほしい」を選ぶと、次の月にも連続で届いてしまうのでご注意を。

毎月いろいろなメニューを楽しみたいなら、「ときどき」「たまに」でフィードバックするのをオススメします。

FitDishのメニューは70種と豊富!評価をして自分好みにしていこう

fitdish 6種のメニュー画像

FitDishには、たくさんのメニューがあり、その種類は約70種!和洋中やアジアン料理もありバラエティに富んでいます。

作るのに時間がかかるメニューでも、1~2分のレンチンで完成するので、とてもお手軽。毎日の食事作りが時短でき、食卓のマンネリを防ぐことも可能です。

FitDishは、おまかせ診断により、自動的にメニューが選ばれます。自分好みのメニューを届けてもらうには、以下の2点が大事です。

  • おまかせ診断の回答を変更する
  • 届いたメニューの評価をする

メニューの評価をすることで、どんどん自分好みのFitDishにしていきましょう。

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