毎日の食事準備、皆さんはどうしていますか?仕事に家事に育児にと、忙しい毎日を送る共働き主婦の皆さんにとって、「今日の晩ご飯、何にしよう?」という問いは大きな悩みの種ではないでしょうか。
栄養バランスを考えながら、家族みんなが喜ぶメニューを考え、買い物に行き、調理する。この一連の作業は、想像以上に時間と労力がかかるものです。
少しでも時短したくて作り置きしたり多めに作ったりしても、上手くいかないことってありますよね。
- 傷むのが気になって長期保存できない…
- 冷凍保存したいけど冷凍庫がパンパン…
- 多めに作っても全部食べきってしまう…
そんな悩みを解決してくれるのが、今回ご紹介する「FitDish(フィットディッシュ)」です。大正時代から続く「大阪ガスクッキングスクール」の管理栄養士が監修しており、安心感があります。
チェックポイント
FitDishを利用すれば、レンチンするだけでカンタンに手作り感のある食事ができます。ご飯の準備が時短できるため、忙しい共働き夫婦にピッタリのサービスです。
自分に合ったメニューを自動的に選んでくれるので、メニュー選びや買い物の手間が省けて日々の家事ストレスが軽減されます。
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FitDish(フィットディッシュ) 5つの特徴
FitDishは2023年9月から始まったおかず定期便のサービスです。個包装の冷蔵パウチで届けられます。2024年7月時点での累計出荷数は驚きの380,000パック!とても人気があります。
FitDishの特徴は以下の5つです。
- おまかせ診断で自分に合ったメニューをセレクト
- レンチン調理で楽チン
- 大阪ガスクッキングスクール監修で栄養バランスよし
- 冷蔵保存なのに賞味期限は約1カ月
- 個包装・コンパクトサイズで使いやすい
おまかせ診断で自分に合ったメニューをセレクト
FitDishの魅力の一つは、「おまかせ診断」です。最初にいくつかの質問に答えるだけで自分に合ったメニューを選んでくれます。おまかせ診断の回答をもとに、70種類以上の豊富なメニューから自動的にセレクトされます。
おまかせ診断の質問内容
- 家族構成
- 料理ジャンル
- アレルギー食材・苦手な食材
- 主菜の種類・副菜との割合
- 届いたらうれしい料理
自動で料理を選んでくれるので、メニューを選んだり買い物に行ったりする手間が省けて便利です。
レンチン調理で楽チン
FitDishはレンジで1~2分加熱するだけで、あっという間に1品完成します。レンジ調理だけでなく、湯せん調理にも対応可能です。
普段時間がかかって作れないメニューが手軽に食べられるのはうれしいですね。
調理道具を使わなくてよいため、後片付けも楽チン。
温めなくてもよいおかずもあり、器に盛り付けるだけでよいので超時短が可能です。
仕事が遅くなってもすぐにご飯が食べられるよ!
大阪ガスクッキングスクール監修で栄養バランスよし
FitDishのメニューは、大正時代から続く「大阪ガスクッキングスクール」の管理栄養士監修です。栄養バランスはもちろんのこと、毎日でも食べたくなる飽きないおいしさの家庭料理にこだわっています。
魚メニューは特にオススメ!骨取り済みのメニューも多いので手間なく安心して食べられます。小さな子どもがいる家庭でも魚料理が手軽に取り入れられるのはうれしいポイントです。
和洋中やアジアン料理など、バラエティに富んだメニューです。不定期で新メニューも追加されており、どんどんアップデートされています。
冷蔵保存なのに賞味期限は約1カ月
FitDishは冷蔵保存です。密封後に加熱殺菌しているので、冷蔵なのに賞味期限が約1カ月と長持ちします。商品によっては3カ月以上のものもあり、長期保存が可能です。
冷蔵だからといって、慌てて食べきる必要はありません。家族の都合に合わせて余裕をもって食べられます。
日持ちがするのに余計な保存料や着色料が使われていないため、家族にも安心して食べさせることが可能です。
個包装・コンパクトサイズで使いやすい
FitDishは1品ずつ個包装です。必要な人数分だけレンチンできるので、日によって夕飯が必要な人数が変わる家庭にはうれしい。
急な出張や飲み会などがよく入って予定の変更が多い人には非常に使い勝手がよいです。
1パックのサイズがコンパクトなので、冷蔵庫のスペースを取らず保存しやすいです。10パック購入しても1列でスッキリ収まります。
冷凍室がいつもパンパンで保存するスペースがない人でも冷蔵なら安心です。
子どもが大学生だと家で食べないことも多いから助かる
FitDishの料金
FitDishの料金はパック数によって異なります。初回注文ではおまかせ診断により、オススメのパック数が提案されます。しかし、自分でパック数を決定することも可能です。
初回限定1,500円オフのおトクな値段で利用することができます。税抜1,389円値引きされるので、一部のパック数では税込1,501円オフになる場合があります。
送料は商品代に含まれており表示金額より高くなることはありません。
2回目以降、マイページよりパック数の増減は自由にできます。
パック数 | 通常価格 | 初回限定 |
10パック | 4,850円 | 3,350円 |
15パック | 6,750円 | 5,249円 |
20パック | 8,400円 | 6,900円 |
25パック | 10,250円 | 8,750円 |
30パック | 12,150円 | 10,649円 |
35パック | 14,000円 | 12,499円 |
40パック | 15,800円 | 14,300円 |
FitDishの利用方法
FitDishには、お試しプランはありません。初回注文から定期購入開始となります。
しかし、回数の縛りや解約金はないので安心です。休止や解約の手続きはマイページからカンタンに行えます。
初回限定1,500円オフでおトクにFitDishを始めることができます!
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おまかせ診断からスタート
FitDishの利用を始めるには、まずウェブサイトで「おまかせ診断」をします。おまかせ診断の回答をもとに、自分に合ったメニューが自動的に提案されます。
おまかせ診断の質問内容は以下の通りです。
- 家族構成
- 利用する目的
- アレルギー食材や苦手な食材
- 主菜の届け方
- 主菜と副菜のバランス
- 届けてほしい料理のジャンル・食材
オススメのパック数が提案されますが、自分が希望するパック数を選ぶこともできます。
基本情報・支払方法の登録
名前、住所、メールアドレスなどの基本情報を登録します。
その後、配達希望日・時間帯の設定、支払方法を選択し、決済完了すれば注文確定です。
定期購入は月1回
定期購入は月1回のペースです。初回の注文確定時に2回目の配達予定日も決定されます。
変更したい場合は、マイページから手続き可能です。
商品代に送料込みで全国配送可能
配送はヤマト運輸のクール宅急便です。そのため、全国に配送できます。ただし、離島などは対応していないのでご注意ください。
送料は販売価格に含まれています。別途送料がかかって金額が上がる心配もありません。
地方に住んでいる人でも安心だね
支払方法はクレジットカード決済のみ
支払いはクレジットカード決済のみとなります。毎回の注文ごとに支払う方式なので、利用しない月があっても安心です。
利用できるクレジットカード
- VISA
- MASTER
- JCB
- AMEX
- DINERS
実際のFitDishのメニューをレビュー
実際に届いたFitDishのメニューをレビューします。わたしのおまかせ診断の回答は以下の通りです。子どもが2人とも大学生になったので、夫婦2人で食事する時に利用しています。
わたしのおまかせ診断の回答内容
- 大人(高校生以上)2人、子ども(中学生以下)0人
- 毎日買い物に行けないので日持ちするものをストックしておきたい
- 同じ主菜を人数分欲しい
- 主菜多め(主菜6:副菜4)
わたしのおまかせ診断の結果は10パック。5種類×2パックずつ届きました。
配達時の10パックセットのダンボールの大きさは28cm×18cm×12cm。A4サイズよりも少し小さめで、コンパクトです。
レンジ加熱は複数パック同時にできないのでご注意ください。
- デミグラスソースのハンバーグ
- 牛すじ煮込み
- さわらの西京焼
- ひじきの煮物
- きんぴらごぼう
デミグラスソースのハンバーグ
加熱時間 | レンジ500w 2分・600w 1分30秒 湯せん 5分 |
賞味期限 | 2024/8/27(到着日2024/7/7) |
内容量 | 170g |
アレルギー物質 | 小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉 |
エネルギー | 311kcal |
ハンバーグは1個170gあり、ボリュームがありました。食感は柔らかいですが、鶏肉多めです。
細挽きのひき肉のためか、手作り感はあまりありませんでした。ひき肉が粗挽きの方がもっとジューシーでおいしくなりそうです。
牛すじ煮込み
加熱時間 | レンジ500w 1分40秒 湯せん 4分 |
賞味期限 | 2024/8/3(到着日2024/7/7) |
内容量 | 160g |
アレルギー物質 | 小麦・牛肉・大豆 |
エネルギー | 228kcal |
牛すじがプリっと柔らかで、味付けも濃すぎずとてもおいしかったです。煮汁も牛すじのコクが出てグッド。
牛すじの煮込みが1分40秒のレンジ加熱で食べられるなんて幸せすぎます。自分で煮込んだら短時間では仕上げられない1品なので、余計においしさが増します。
個人的に初回分で届いた商品の中でいちばん好みでした。
さわらの西京焼
加熱時間 | レンジ500w・600w 50秒 湯せん 3分 |
賞味期限 | 2024/8/12(到着日2024/7/7) |
内容量 | 1切 |
アレルギー物質 | 小麦・大豆 |
エネルギー | 185kcal |
レンチン50秒という早ワザでお魚が食べられます。さわらの切身は少し小ぶりですが、身がふっくら柔らかでおいしい。西京みそがしっかり染み込んでいます。
きちんと骨取りがされているので、のどに詰まる心配がなく安心です。小さな子どもがいる家庭でもよろこばれるのではないでしょうか。
ひじきの煮物
加熱時間 | お皿に移してラップをかけ、レンジ500w 1分 湯せん 4分 |
賞味期限 | 2025/1/18(到着日2024/7/7) |
内容量 | 110g |
アレルギー物質 | 小麦・大豆 |
エネルギー | 117kcal |
ひじきの煮物は量がしっかりあります。小鉢に盛り付けて2人分山盛りでした。
味付けは少し甘めですが、出汁の風味がしっかりありおいしいです。
きんぴらごぼう
加熱時間 | お皿に移してラップをかけ、レンジ500w 1分 湯せん 4分 |
賞味期限 | 2024/9/24(到着日2024/7/7) |
内容量 | 110g |
アレルギー物質 | 小麦・ごま・大豆 |
エネルギー | 92kcal |
きんぴらごぼうもたっぷりの量ありました。1パックを2人で分けて食べても十分な量です。
ごま油の風味が効いててごぼうの香りもよく、しっかり目の味付けでご飯が進みます。
FitDishのメリット5つ
- 温めるだけで手軽に食べられる
- メニューを選ぶ手間が省ける
- 冷蔵庫で長期保存できる
- 送料が商品代に含まれている
- ストレスが軽減できる
温めるだけで手軽に食べられる
FitDishは温めるだけで手軽に食べられるのが魅力です。
- レンジ調理:1~2分
- 湯せん調理:3~5分
温めるだけなのに手作り感のある料理が食べられるのはうれしいポイントです。
レンジ調理は調理道具がいらないので、洗い物は食器のみ。鍋やボウルなど食洗器に入りづらいものを洗わなくて済むのは本当にラクです。
湯せん調理は、複数人分のパックを一度に調理できるため、家族の人数が多い場合はレンジ調理より短時間で仕上がります。
メニューを選ぶ手間が省ける
おまかせ診断の回答から自分に合ったメニューを自動的に選んでくれるので、自分でメニューを選ぶ手間が省けます。
FitDishのメニューは70種類以上あります。毎回自分で選ぶのは時間がかかって面倒です。
おまかせ診断があることで、自分の好みに偏りすぎず幅広い商品を提案してもらえます。
メニュー選びって案外時間がかかって大変
冷蔵庫で長期保存できる
FitDishは冷蔵パウチで届けられます。密封後加熱殺菌されているので冷蔵なのに長期保存が可能。保存料や着色料の使用も最小限で安心です。
初回届いた5品の賞味期限は以下の通りです。
商品名 | 到着日 | 賞味期限 |
デミグラスソースのハンバーグ | 2024/7/7 | 2024/8/27 |
牛すじ煮込み | 2024/7/7 | 2024/8/3 |
さわらの西京焼 | 2024/7/7 | 2024/8/12 |
ひじきの煮物 | 2024/7/7 | 2025/1/18 |
きんぴらごぼう | 2024/7/7 | 2024/9/24 |
賞味期限は商品によって異なりますが、2週間~3カ月以上あります。中でもひじきの煮物の賞味期限は長く、6カ月保存可能なものも。
冷蔵の作り置きおかずは、賞味期限が2日~3日程度のものが多い中、賞味期限が長いFitDishは慌てて食べきらなくても大丈夫。
しかも1品1品個包装なので、自分の好きなタイミングで必要な分だけ食べることができて便利です。
冷凍ではないため、普段冷凍庫がギッシリ詰まっている家庭でも安心。冷蔵庫の方がスペースに余裕があるのでストックしやすいです。
送料が商品代に含まれている
FitDishは商品代に送料が含まれています。商品代金以上に料金がかからないので分かりやすいです。
パック数 | 通常価格 | 初回限定 |
10パック | 4,850円 | 3,350円 |
15パック | 6,750円 | 5,249円 |
20パック | 8,400円 | 6,900円 |
25パック | 10,250円 | 8,750円 |
30パック | 12,150円 | 10,649円 |
35パック | 14,000円 | 12,499円 |
40パック | 15,800円 | 14,300円 |
宅配便利用の他社サービスでは、住んでいる地域や購入金額によって送料が異なることが多く、いちいち考えるのが面倒です。
FitDishは「あと〇〇円買わないと送料がかかる…」と気にしなくてよいのが大きなメリットといえるでしょう。
送料込みだとなんだか得した気分になるよね
ストレスが軽減できる
「今日の晩ご飯、何にしよう?」というストレスから解放されるのは、想像以上に大きな効果があります。心にゆとりができることで、家族との時間をより楽しめるようになります。
FitDishを利用すれば、以下のことが実現可能です。
- 献立を考えなくてよい
- 買い物に行かなくてもよい
- 調理時間が時短できる
- 後片付けがラク
家事の時短や効率化は、ストレスの軽減に役立ちます。毎日忙しくて時間が足りない…と感じているならば、ぜひFitDishを取り入れてみてください。
FitDishのデメリット5つ
- 自分でメニューを選べない
- 単品購入できない
- 支払方法がクレジットカードのみ
- 主菜の量が少ない
- 値段が高い
もし、どうしてもFitDishが自分に合わないならば、解約や休止がカンタンにできるので安心です。
マイページから24時間いつでも手続きでき、電話連絡の必要もありません。
自分でメニューを選べない
FitDishは自分でメニューを選べません。おまかせ診断の回答によって自動的にメニューを選んでくれるからです。
おまかせ診断の回答を変更したり、メニューのフィードバックを行ったりすることで、より自分に合ったメニューが届くようになります。
単品購入できない
FitDishは、10パックからのセット販売のため、単品購入はできません。好みのメニューを自分で選んで好きな数量購入することはできないのでご注意ください。
パック数の変更は自由にできます。10パック以上5パック刻みで選べるので使い方に合ったパック数が選択可能です。
支払方法がクレジットカードのみ
FitDishの支払方法はクレジットカードのみです。他の決済方法は取り扱っていないのでご注意ください。
主菜の量が少ない
FitDishは主菜・副菜とありますが、主菜の量が少ないです。そのため、どのメニューが主菜なのか分からないことがあります。
食べ盛りの中高生がいる家庭では物足りなく感じることがあるでしょう。その場合は、自分で揚げ物などガッツリメニューを作る必要があります。
FitDishのアレンジレシピや組み合わせレシピを参考にするのもよいでしょう。パウチのQRコードやマイページから見ることができます。
副菜を主菜にボリュームアップするアレンジや、カンタンに作れる組み合わせレシピなどお役立ちレシピが満載です。
FitDish公式のインスタグラムにもアレンジレシピがたくさんアップされていますよ。
値段が高い
FitDishは、10パックで4,850円です。1パックあたりの値段は485円。1回の食事で主菜・副菜の2パック使うと、1人あたり970円かかるため値段は高いです。
パック数が増えるにつれ、1パックあたりの値段は348円まで下がります(40パック購入時)。
値段を抑えて利用したいならば、以下の方法を検討しましょう。毎日際限なく使ってしまうと食費がかさんでしまいます。
- 1食で1品ずつ使う
- 平日の2~3日間だけ使う
- どうしても料理を作る気力が湧かない時に使う
実際の利用者の口コミ
実際にFitDishを利用している人の口コミをご紹介します。
良い口コミ
良い口コミには、「味付けがよい」「冷蔵なのがうれしい」「忙しい時に頼りになる」などがありました。中でも冷蔵保存できることを評価する口コミが多いです。
おはようございます☁
— みかん🍊グータラ主婦 (@mican0836) July 11, 2024
昨日の晩ご飯も FitDish 使いました✨
・牛すじ煮込み
・さわらの西京焼
きゅうりともやしの和え物だけ自作😆
牛すじがプリプリで柔らかくておいしい〜💖
レンジで1分40秒でできるのは神👍
西京焼もレンチン50秒という早ワザ
仕事遅くて作る気力が湧かなかったのでありがたし🙏 pic.twitter.com/OlXyXGtLuX
帰ったら洗濯物取り込んでご飯たいて、姉妹を連れて通院して、お薬があったら薬局いって、ご飯つくって…と、この後のことを考えるとナーバスになってくる。でも私にはfitdish(お惣菜配送サービス)があるから大丈夫!回し者みたいな言い方だけど本当に頼りになる。
— 古川夏子 (@tsurusakiNTK) August 21, 2024
今月からFitdish頼んでみたんだけど、美味しいし冷蔵なの助かる。常温保存可能なやつもあるし。
— りのさん (@nori_shino2) July 22, 2024
冷凍庫パンパンならないのがすごくいい
FitDishは冷蔵なんだ!沖縄だと届かなそうw そうなんだよね、美味しいのにコンビニとかテイクアウトより安いから食費浮いて最高だよね!メニューも多いから楽しいし
— KID (@KIDGAME5) May 31, 2024
悪い口コミ
悪い口コミには、「量が少ない」「同じメニューが多い」「配送時間指定が面倒」などがありました。1パックの量が少ないため、すぐ無くなってしまうという意見が多く寄せられています。
FitDish届いたで
— みこしば (@mikoshiba_ameba) December 21, 2023
10パックはこんな感じでした
1パックが少なめなので、我が家では一回の夕飯で無くなりそうです
疲れてる時にはアリ!
でもこれで割引きいての3千円ちょっとはちょい高だなぁ
大食いは自炊あるのみ😭 pic.twitter.com/OURGK0oEPm
FitDishキター(*゚▽゚*)
— やっちゃん (@yyyachie) January 26, 2024
同じもの多いのね〜
家族は食べてくれなさそうだけど
私は食べるわよ(*゚▽゚*) pic.twitter.com/b96dc54cAY
FitDish……冷蔵で美味しいんだけど、量が少ないわね。
— くらはし/Koichi Kurahashi (@TareObjects) July 17, 2024
今のところ、大手の宅配食でコストパフォーマンスも含めて満足度が高いのはニップンのよくばりシリーズかな。
容器が紙だから捨てやすいし、noshと違って内容量の割には冷凍庫で嵩張らない。
Fit Dishおためし。母子2人分4,850円(10パック)でメイン4種+副菜3種なので、1食1,200円/2人ぐらい。助かるけど、配達時間指定がメンドイし、保存料も入るし。
— とまるみ@6y♀ (@kl13lgnbamosidx) April 20, 2024
タイとか台湾みたいに惣菜天国で帰りにパッと買ってor食べて帰ればOKみたいな方が色んな意味で効率的に美味しいものが食べられるよねえ。
よくある質問(Q&A)
FitDishのよくある質問をまとめました。いきなり定期購入するのが心配ならば、まずこちらを参考にしてください。
Q1:解約・退会方法は?
A1:解約はマイページから簡単に手続きできます。ただし、次回の商品がすでに出荷準備中の場合は次々回の退会手続きになります。
再開時期が未定の場合の休止についても同様に、マイページから手続き可能です。
Q2:自分でメニューを選ぶことはできる?
A2:メニューは自分で選ぶことはできません。「おまかせ診断」の回答を変更したり、届いたメニューの評価を繰り返したりすることで、より好みに合ったメニューが届くようになります。
発送前週の火曜日までに評価を入力すると、次回の発送に内容が反映されます。
Q3:賞味期限はどのくらい?
A3:賞味期限は商品によって異なり、最短2週間~最長3カ月以上です。各商品に賞味期限が印字されているので、確認してください。
Q4:1回だけ購入できる?
A4:1回だけの利用プランはありませんが、回数の縛りや解約金はないので気軽に試すことができます。
Q5:届く料理は事前に確認できる?
A5:事前の確認はできません。届く料理はおまかせ診断に基づきすべて自動でセレクトされています。商品が届くまで楽しみに待ちましょう。
Q6:アレルギーには対応してくれる?
A6:おまかせ診断の回答でアレルゲンを選択すると、該当する商品は届かなくなります。各商品の裏面やマイページでも確認できます。
ただし、特定原材料を使用した設備で製造する場合があるため、アレルギーによって重篤な症状が出る人は利用を避けた方がよいでしょう。
Q7:パック数・主菜/副菜の数は後から変更可能?
A7:マイページから変更可能です。忙しい時期はパック数を多めにしたり、旅行に行く月は少な目にしたりと自由に何度でも変更できます。
Q8:不在時は宅配ボックスで受け取れる?
A8:不在時は再配達となります。クール便なので置き配には対応していません。
FitDishの運営会社情報
FitDishは大阪ガス株式会社が運営しているサービスです。1897年創業の大手ガス会社の運営なので安心して利用できます。
事業者名 | 大阪瓦斯株式会社 |
所在地 | 大阪市中央区平野町四丁目1番2号 |
問い合わせ先 | 0120-609-048 |
メールアドレス | fitdish@kbinfo.co.jp |
公式サイト | https://www.fitdish.jp/ |
FitDishは温めるだけで手軽!共働き夫婦にピッタリのサービス
温めるだけで手軽に家庭料理が食べられるFitDish。毎日仕事や家事育児に忙しい共働き夫婦にピッタリのサービスです。
献立作りや買い物に追われることなく、時短でご飯の準備ができるので、日々のストレスが軽減されます。特に、子育て中の方にとっては、貴重な時間を生み出してくれる心強いサービスと言えるでしょう。
FitDishのメリット
- 温めるだけで手軽に食べられる
- メニューを選ぶ手間が省ける
- 冷蔵庫で長期保存できる
- 送料が商品代に含まれている
- ストレスが軽減できる
FitDishのデメリット
- 自分でメニューを選べない
- 単品購入できない
- 支払方法がクレジットカードのみ
- 主菜の量が少ない
- 値段が高い
FitDishは、毎日の食事の悩みを軽減し、栄養バランスも考えられているので家族の健康をサポートしてくれます。この機会に一度FitDishを試してみてはいかがでしょうか?
FitDishは定期購入ですが、継続は必須ではないので1回だけの利用でも問題ありません。合わなければすぐに解約が可能です。
初回限定1,500円引き!かなりおトクな値段で始められます。
ぜひ、自分の生活スタイルに合うかどうか、試してみてください。
初回限定1,500円オフ!送料込みで安心