食べ盛りの子どもを2人抱える4人家族が、週3日分食べたいメニューを選んでキットオイシックスを利用すると、キットオイシックスだけで1カ月39,000円になってしまいました。
キットオイシックスを含めた食費は月90,000円近く！高い！
総務省統計局 家計調査結果（2020年）のデータでは、4人世帯（有業者1人）の1カ月あたりの食費の平均は71,115円（外食・給食費を除く）です。
→参考：総務省統計局 家計調査
全国平均より2万円近く高くなってしまいました。
でも一度キットオイシックスを知って、献立を考えなくてよい日々を過ごしてしまったら、オイシックス抜きの日々はもう考えられません。
- 少しでも食費を減らしたい
- 毎日のご飯作りは少しラクしたい
こんな望みを少しでも叶えるキットオイシックスの買い方があるんです！
- 1回の注文金額を約6,500円にする
- かさ増ししやすいキットオイシックスを見極めて注文する
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1回の注文は送料無料になる税込約6,480円がおトク
オイシックスをおトクに利用するには、やはり送料無料になる値段に合わせて注文するのがいちばんです。
1回の注文金額は税込6,480円を目安にする！（食品のみの場合）
オイシックスは本州ならば、税抜6,000円以上購入で送料無料になります。
それ以外の地域に住んでいれば、送料無料になることはないのですが、それでも税抜6,000円が送料負担がいちばん軽いです。
（オイシックスには食品以外の商品もあるので、税抜価格の注文金額を表示しています。）
【オイシックスの送料】
| 注文金額（税抜） | 本州 | 北海道・四国・九州 | 沖縄 |
|---|---|---|---|
| 6,000円～ | 0円 | 200円 | 500円 |
| 4,000円～5,999円 | 200円 | 400円 | 1,000円 |
| ～3,999円 | 600円 | 800円 | 1,400円 |
1回の注文を6,500円程度にすると、1カ月では26,000円ですみます。
何も考えずに注文して月39,000円かかっていた時にくらべると、すでに月13,000円のダウンです！
4人家族でも6,500円でキットオイシックスが週3日分注文できる
食べ盛りの子ども2人を含む4人家族が、1回の注文6,500円で、いちばん効率よくキットオイシックスを買う方法は、以下の通りです。
かさ増ししやすい3人前×2種類+クイック1皿×1種類
- 3人前ー1セット2,500円前後
- クイック1皿ー1セット1,500円前後
2,500円×2種類+1,500円＝6,500円
メニューによって価格の上下はありますが、3種類で目標金額の6,500円になります。
大人4人家族でも週3日、キットオイシックスを利用することができますよ！
3人前のキットオイシックスをかさ増しすれば、1セット買って4人分を十分まかなうことができます。
クイック1皿は1セット2～3人前のキットです。
主菜と副菜の2品が作れるキットではなく、おかず1品しか作れませんが、1セット1,500円前後でリーズナブルです。
クイック1皿もかさ増しすれば1セットで4人分まかなえます。
メニューによっては、2人前や3人前のキットオイシックスが割引価格で購入できることがありますよ！
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かさ増ししづらいキットオイシックスの特徴2つ
かさ増ししづらいキットオイシックスの特徴は2つあります。
- 1人前の量がハッキリしているもの
- 魚料理
これらの特徴を持つキットオイシックス以外は、ほとんどかさ増しで対応できます。
野菜の量は比較的多めなので、メインの肉や魚さえかさ増しすれば3人前を買っても大人4人で十分食べられます。
かさ増しするのは鶏肉や豚肉、冷凍エビなどが多いので、追加購入しても300円程度。
キットオイシックスを1人前減らすと約700円安くなるので、かさ増し分の食材代を差し引いても3人前のキットを購入した方がおトクです。
しかも、3人前のキットを購入した方が週3日も利用できます。
2人前×2セット購入だと、予算6,500円なら週2日しか利用できないので、オイシックス以外の食費が週1日分ずつ増えてしまい、食費が高くなってしまいます。
1人前の量がハッキリしているもの
とんかつ・ハンバーグなど1人前の量がハッキリ決まっているメニューはかさ増ししづらいです。
とんかつ・ハンバーグなど1人前1枚・1個のメニュー
例えばハンバーグがメインのキットオイシックス3人前には、当然ハンバーグが3個しか入っていません。
市販のハンバーグを1個買ってきて追加してもいいですが、すでにソースがかかっていたり、濃い味のものが多かったりするので、合わせるのが難しいです。
魚料理
魚料理もかさ増しが難しいです。
唯一、海鮮系でかさ増しできるのはえびを使っているものです。
例外：えびはかさ増ししやすい
えびは、冷凍えびを追加して簡単にかさ増し可能です。
魚は分けるのが難しく、1人あたりの量も少なめ。
3人前を4人で分けるとメイン食材としてはどうしても足りません。
オイシックスの魚は臭みが少なく、ふっくら柔らかでおいしいです。
市販のものとはだいぶ味が違うので、買い足して使うのも難しいです。
かさ増ししやすいキットオイシックスの例
野菜たっぷり辛くないエビチリ風炒め+イカ入り！レンジでもちもちチヂミ
3人前を1セット購入。税込2,581円。フローズンです。
副菜のチヂミのたれに使うオクラのみカットが必要です。
レンジで解凍してハサミでカットすればよく、包丁とまな板を出す必要はないので、そんなに負担にはなりません。
冷凍むきえびは3袋入っており、1袋に10尾ほど入っていたので、けっこうボリュームはありましたが、市販の冷凍エビを1人分追加。
野菜も、市販の洋風野菜ミックスを半袋追加。
すべてカット済みのものなので、かさ増しするのも楽チン。
キッズメニューなので、ケチャップベースの味で辛くはないですが、ラー油で辛味を調節しておいしく食べられます。
さらに、副菜のチヂミはオイシックスで単品でも売っているものです。
レンジでチンするだけで食べられるので、間違いなく時短。
もちもちしていて味付けもしっかりしていておいしいです。
栗原流！香味サクサク鶏アーモンド焼+レンジでかんたん！ピリ辛蒸しなす
3人前を1セット購入。税込2,581円。クールのシェフメニュー。
料理家の栗原心平さん監修のメニューです。
メインは薄めの鶏もも肉が2枚だったので、もう1枚追加してかさ増ししました。
自分で用意した小麦粉を水で溶いてスライスアーモンドを入れた衣をつけて揚げ焼き。
アーモンドがパリッと香ばしくておいしい。
サイドに添えた野菜サラダは3人前のキットでも量はたっぷり。
大葉だれはごまの風味が効いててさっぱり。
キャベツとにんじんはカットされているので、シェフメニューにしては簡単に作れました。
副菜の蒸しなすも、レンジでチンしてたれをかけるだけ。
かさ増ししにくいキットオイシックスの例
包丁いらず！揚げ済みあじカレーソテー+3種の野菜とたらこのマヨサラダ
2人前×2セット購入。税込2,830円。フローズンです。
すでに揚がっているあじの竜田揚げが真空パックになっています。
2人前で1袋12枚入り。1人前6枚ずつ。
1枚がメッチャ小さい豆あじサイズなので、3人前18枚では4人で分けるには少ない。
かさ増ししようにも、魚の竜田揚げは市販では見つけづらいです。
メインのあじをたっぷり食べたいので、2人前×2セット購入がオススメ。
添付のトマトソースにカレー粉を混ぜてソースにしますが、ソースの伸びが悪く全体に絡めにくいです。
副菜のたらこのマヨサラダはブロッコリー・カリフラワー・いんげんすべてカット済み、チンするだけでいいので本当にカンタン！
欲を言えばたらこペーストの量がもう少し多いと完璧でした。
たっぷり玉ねぎソースの和風バーグ+しっかり味！しらたきとひじき炒め煮
2人前×2セット購入。税込2,985円。クールのキットです。
ハンバーグはすでに焼いて真空パックになったものが2人前1セットに2個入っています。
3人前を1セット買うとハンバーグは3個。
4人家族だと1個だけ市販のものを買わないといけなくなるので、2人前×2セット購入をオススメします。
フライパンで焼く必要もなく、レンジでチンするだけで超カンタン！
それなのにジューシーでふっくら。スカスカしていません。
玉ねぎソースは少し甘酸っぱくておいしい。
副菜のひじき炒め煮は、しらたきをちょっと炒めてパック入りのひじき煮を追加してさらに炒めるだけという、本当に楽チンメニューでした。
かさ増しできるキットオイシックスを選べば4人家族でも食費を抑えながら週3日利用できる
高いと思われているキットオイシックスでも、買い方を工夫すれば、食べ盛りの子ども2人を含む4人家族でも週3日利用することができます！
何も考えずに注文していたときより、月13,000円も節約することができますよ。
- 1回の注文金額を約6,500円にする
- かさ増ししやすいキットオイシックスを見極めて注文する
- 1人前の量がハッキリしているもの
- 魚料理
かさ増ししやすいキットオイシックスをうまく使って、食費を抑えながらキットオイシックス生活を楽しみましょう。
週3日、献立作りのストレスから解放されて気分も爽快ですよ！
キットオイシックスを利用するなら、まずは『Ｏｉｓｉｘおためしセット』からがオススメです。
オイシックスのおためしセットについては、【オイシックス】おためしセット ミールキットが充実で1,980円送料無料！をご覧ください。
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